attività
Vasta scelta di corsi e servizi per rimetterti in forma e migliorare il tuo benessere fisico,
CARDIO TONE
Utile per tonificare la muscolatura e stimolare l'attività cardio vascolare.
MIX TONIC
Allenamento che consente di scaricare ansia e stress senza avvertire eccessivo sforzo.
crossfit
Rafforza i muscoli, incrementa la resistenza agli sforzi e accelera il metabolismo.
G.A.G
Tonificazione gambe, addominali e glutei, il top per avere glutei di marmo.
AB ZONE
Allenamento specifico per addominali utile sia nel dimagrimento che a rassodare il corpo.
functional training
Allenamenti per incrementare la forza e la performance degli atleti in tutti gli sport.
kick boxing
Ogni muscolo viene sollecitato: gambe, braccia e addome sono costantemente in movimento.
arti marziali
Krav Maga, Judo, arti marziali e boxe: corsi di autodifesa personale.
trx
Allenamento in sospensione. I benefici sono: forza, equilibrio e della flessibilità.
allenamenti personalizzati
Redazione del programma di allenamento personalizzato in base alle proprie esigenze e agli esiti dei test di valutazione e presenza del personal trainer in sala pesi.
- Controllo alimentare
- Circuito anaerobico isotonico e tecniche di body building
- Istruttore
- Scheda personalizzata
- Fit-test
* scopri le promozioni attive
Membership
Ventuno fit, una palestra rivoluzionaria perfetta per chi vuole spingersi oltre il limite.
pilates
cardio
body building
richiedi informazioni
Siamo a tua completa disposizione per rispondere ad ogni esigenza.
